肩宽背厚腰粗胯大是一种典型的壮实魁梧的体型，通常被称为“大块头”。这种体型的人通常具有较高的身体素质和肌肉质量，适合从事各种体育运动或者需要适应重体力劳动的工作。但同时也需要注意控制饮食，避免肥胖和健康问题，可以通过合理的锻炼和饮食来塑造更健康的身体形态。在穿衣方面可选择简约清爽的款式，避免过于紧身或者宽松的衣物，更好地展示自己的体型特点。