很遗憾，我无法直接提供msgm115手环的详细说明书。不过，我可以提供一般性的手环设置和使用的指导，这可能会对你有所帮助。

首先，你需要建立手机和手环的配对关系。通常，这需要开启手机和手环的蓝牙功能，并将手机蓝牙设置为“对所有人可见”或“可以被搜索”模式。然后，在手机中搜索蓝牙设备，找到手环后选择配对连接。如果提示输入密码，一般可以尝试输入0000或1234。一旦配对成功，手环和手机就可以连接了。

至于手环的具体功能和使用方法，例如如何设置时间、日期、运动模式等，这些通常需要参考具体的说明书。由于不同品牌和型号的手环功能和使用方式可能有所不同，因此建议你在购买手环时向销售人员索取说明书，或者在品牌的官方网站或客服中心查找相关的使用指南。

如果你无法找到说明书，也可以尝试在各大在线购物平台或社交媒体上搜索手环的品牌和型号，看看是否有其他用户分享了相关的使用经验或教程。

最后，如果你对手环的使用有任何疑问或问题，也可以直接联系手环的制造商或客服中心，他们通常会提供专业的技术支持和解答。