如下：

先放水后放奶粉，水温40℃，选择白开水，不要选纯净水或矿泉水。

加奶粉的量要按照说明书的比例，每次用1平勺奶粉，不要过多，防止奶粉浓度发生变化。

冲调好的奶粉尽量在半小时内喂完，防止奶粉发生变质，宝宝吃完后出现腹泻、打嗝、胀气等。

冲奶粉时要用手握住奶瓶，向一个方向轻轻晃动，防止力量过大出现气泡。