男生健身的目的有很多，但最主要的是提高身体素质和外貌形态。通过健身可以增强肌肉力量、增加肌肉量、减脂塑形、改善身体姿态和线条，提高个人自信心和魅力。

此外，健身还能促进身体新陈代谢，增强免疫力，降低疾病发生风险。

另外，健身也是一种积极且健康的生活方式，能够给人带来快乐和满足感。

因此，男生健身不仅是为了塑造好的外貌形态，更重要的是追求更高的身体素质和健康水平。