如果你舔了狗舔过的勺子，应该立即用肥皂和温水彻底清洗勺子，并且最好消毒一下。狗的口腔中可能会存在一些细菌和病毒，如果这些细菌和病毒进入人体，可能会导致感染和疾病。

因此，为了保护自己的健康，最好避免让狗舔过自己的餐具或食物。

同时，也要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与病患动物接触等。如果出现不适症状，如发热、腹泻等，应及时就医。