空调最合适的温度和风速会影响舒适度和能源消耗。一般来说，空调设置在 25°C-28°C 左右，风速适中，会让人感到最舒适且省电。此外，定期清洁空调过滤网和蒸发器也有助于提高空调的性能和舒适度。如果使用空调来调节室温，建议每隔一段时间将空调关闭一段时间，以便室温逐渐回升，避免频繁开关空调造成能源浪费。