大学生在家可以练习各种武术,如太极拳、咏春拳、八卦掌、少林拳、跆拳道、空手道、泰拳等。
其中,太极拳以其柔和缓慢、形神兼备的特点,更适合在室内练习,对场地要求较小,且能强身健体、修身养性、陶冶情操。
咏春拳以其实用性、快速灵敏的特点,也适合在室内练习,且能增强力量、速度、协调性等。
八卦掌以其八卦步法、盘旋走转的特点,更适合在有限的空间内练习,且能增强平衡力、协调性等。