1 温瓜。

2 温瓜通常指的是冬瓜、老南瓜、南瓜等，它们性平味甘，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养成分，有润肺、止渴、清热解毒等功效。

3 温瓜还可以用来做汤、煮粥、炒菜等，不仅美味可口，而且营养价值高，是健康饮食的好选择。