如果建设银行卡暂停非柜面交易，您可以前往银行柜台或客服中心查询具体原因，并咨询相应解决方法。如果您的银行卡流水过快，建议适当调整消费方式，以避免卡片使用过度。同时，也可以联系银行客服获得更多关于卡片使用的建议和帮助。