早上醒来发现手上有光解小斑点是正常的生理现象。这些斑点通常是无害的，是由紫外线照射引起的。当皮肤暴露在阳光下时，会产生一种叫做黑色素的色素，以保护皮肤免受有害射线伤害。当皮肤没有完全适应阳光照射时，就会出现光解小斑点。这些斑点通常会在几天内自行消退。