如果邻居种地里种麻会对你的生活和健康造成影响，你可以采取以下措施：

首先，和邻居沟通，了解种植麻的情况和影响，尝试妥协解决。

其次，向当地政府或有关部门举报，要求查处违规行为。最后，如果居住环境受到影响，可以考虑向法院提起诉讼，维护自己合法权益。同时，注意保护自身健康，避免接触有害物质。