为了蒸馍不粘笼，我们可以在蒸笼底部铺上一层蒸布或生菜叶，这样可以防止馍粘在蒸笼上。

此外，还可以将馍和蒸笼之间隔上一层蒸纱布或纱袋，在蒸制的过程中，这层布可以起到一定的调节作用，使蒸出的馒头更加松软可口。

另外，如果使用电蒸锅蒸馍，可以在蒸笼上刷一层油，这样可以起到润滑的作用，减少馍与蒸笼接触的摩擦，从而避免粘连。总之，选择合适的蒸笼与配件，并注意一些小技巧，可以保证蒸出的馍馍不会粘在蒸笼上。