拳击绷手带（也称为手绷带）的缠法可以按照以下步骤进行：

大拇指穿过绳套。

在手腕处缠绕一圈到两圈。

顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。

再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。

回到手腕处，缠绕手腕一次，之后手绷带穿过中指和食指之间。

回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。

余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。

完成以上步骤后，拳击绷手带就已经缠好了。请注意，缠绷带时要确保绷带既不太紧也不太松，以提供足够的保护和舒适度。同时，在缠绷带之前，确保手部已经做好热身运动，避免受伤。