作为制造行业中的一种专业技术，锻压工需要进行大量的体力劳动，工作强度较高，因此通常是比较累的工作。

锻压工的工作内容主要包括金属材料的预热、模具的调整、模具装配、模具卸载、零部件压制、零部件加工等等。这些工作都需要具有一定的技术操作能力和足够的体力，且锻压工常常需要长时间站立、弯腰或者伏在机器旁边，这些姿势可能会加重锻压工的劳动负担，如果处理不当会引起相应的健康问题。

需要指出的是，锻压工不仅需要对设备和工具有一定的了解，还需要高度的耐心和精神集中度来应对系统性工艺中的细节。通常情况下，锻压工的工作环境比较吵闹，需要忍耐一定的噪音和其他工作环境可能给身体带来的压力。

总之，锻压工需要长时间站立和承受体力压力，肢体疲劳和酸痛是常见的问题，需要锻压工在工作之余进行适当的体育锻炼和休息，以保持身体健康和提高工作效率。