可以选择以下路线： 1. 从娄底市区出发，沿S215省道向南行驶，经过泸溪县和双峰县，最后到达湄江风景区。

这条路线自驾时间约为2-3小时，路况较好，沿途可以欣赏到山水风景和乡村风貌。

2. 另一条线路是从娄底市区出发，经过新化县，再沿S314省道向南行驶，经过涟源市，最后到达湄江风景区。

这条路线自驾时间相对较长，约为4-5小时，但可欣赏到更多自然景观和风情。

无论选择哪条线路，自驾游前请提前查看天气和交通情况，确保安全驾驶，同时注意湄江风景区的开放时间和门票情况，以便计划行程。