要知道自己家里的东西哪些是需要的哪些是不需要的，可以从几个方面入手。首先根据自己的生活习惯和需求来评估东西的必要性，同时也要考虑物品的使用频率和寿命。

其次可以分析空间和收纳情况，避免拥有过多的重复物品和杂乱无章的摆放。

最后，可以考虑将不需要的物品进行捐赠或二手转售，以减少浪费和回收资源。