骑拉力车时应该戴保护头部的专业自行车头盔。这种头盔轻便耐用，由高强度材料制成，可以有效地缓冲撞击和保护头部。并且头盔内部通风设计，戴上不会感到难受，甚至在酷热天气下也能保持舒适。此外，选购头盔时应注意尺寸合适，轻松穩定地戴在头部，扣具应正确调节，头盔应紧贴为最佳。方可有效促进骑行安全。