相对较低。

原因是菠萝爱情海主要由菠萝和一些其他水果组成，菠萝本身是一种低热量的水果，而且菠萝中大量的果汁也可以起到清热解暑、消化食物的作用，因此相对较低。

但是需要注意的是，如果添加了很多糖浆或者奶油等高热量的成分，那么也会增加。

总之，如果想要控制摄入的热量，应该选择不添加额外糖分的菠萝爱情海，并且适量食用。