酸和碱试纸是一种用于检测溶液酸碱性的小片纸。它可以用于测量口腔清洁度、泳池水质和土壤酸性等。下面是酸和碱试纸的使用方法：

1. 从试纸瓶中取出一片试纸。

2. 将试纸浸入待检测的溶液中。

3. 每浸泡片刻（通常为2-3秒），取出试纸，轻轻晃干一下。

4. 将试纸放在一个空白的白纸上，等待颜色变化。

5. 根据试纸的颜色来判断溶液的酸碱度。

如果试纸变成了红色，表明溶液为酸性；如果是蓝色，则说明它是碱性的。如果试纸的颜色变成了绿色，则说明溶液为中性，既不酸性也不碱性。除了这些基本颜色变化，颜色的深浅程度也可以指示溶液的相对强度。