拳击接靶需要注意几点：首先要保持身体平衡和稳定的姿势，双脚站立在地上。

其次，要集中精力，保持专注，准确判断靶的位置和方向。

然后，迅速反应，使用准确的拳击技巧和速度，向靶子发出有力的打击。

在接靶过程中，要注意保持手部和腿部的协调运动，避免受伤。

最后，在接触到靶子的瞬间要用力，确保力道传达到靶子上。通过不断的练习和技巧的提升，可以在拳击接靶中获得更好的成绩。