1. 检查是否有应用程序在后台消耗电量过多，可以通过手机设置中的电池选项查看各应用的电量消耗情况，并将消耗电量较大的应用关闭或限制其后台运行。

2. 调低屏幕亮度和音量，减少使用蓝牙、GPS等功能，以降低手机的耗电量。

3. 可以在手机设置中启用省电模式或超低电量模式，以延长手机电池的使用时间。

4. 考虑更换手机电池，如果手机电池老化严重可能会导致电量下降快速。

5. 可以考虑使用移动电源或充电宝随时为手机充电，以保持手机的电量充足。