银行倒贷流程包括以下步骤：客户向银行申请借款，银行审批通过后将借款直接转入客户指定的账户，客户再将借款转入银行指定的账户用于偿还之前的借款。

注意事项包括：1.借款人需要具备良好的信用记录，能够按时还款；2.借款人需要了解自己的还款能力，不要过度借款；3.借款人需要选择可信赖的银行机构，避免遇到不良贷款公司。

银行倒贷是一种高风险的借款方式，借款人应该在借款前充分了解自己的能力和风险承受能力，以避免出现不必要的经济损失。