红皮花生带壳熟的可以食用，但是需要注意以下几点：

1. 确保花生完全熟透。未熟透的花生可能含有抗营养因子，影响消化吸收，甚至可能导致中毒。

2. 红皮花生的红皮富含抗氧化物质，对人体有益，但是红皮较硬，不易消化，消化系统较弱的人应适量食用。

3. 花生虽然营养丰富，但也高热量，过量食用可能导致肥胖。

4. 对花生过敏的人应避免食用。

总的来说，红皮花生带壳熟的是好的，但是需要适量食用，并根据自身的身体状况进行调整。