骑马两腿夹马才能快跑的方法如下：

抓紧缰绳和马鞍前的铁环，用小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体略前倾，踩住马鞍，臀部和马鞍似触非触，随着马的跑动时的节奏起伏。

在马chot之后可以开始尝试canter，用腿用力击打马，有时甚至需要马鞭，将缰绳收得更短。