网络通常用Mbps（兆位每秒）来度量。正常情况下，家庭网络的下载速度应该在50-100Mbps之间，上传速度应该在10-20Mbps之间。如果网络速度过慢，网页加载缓慢或视频卡顿，建议升级网络包或寻求技术支持。但需要注意的是，网络速度不仅取决于网络服务提供商，还受到电脑配置、网络连接质量等因素的影响。因此，要确保网络速度正常，需要综合考虑多种因素。