5D生发晶比3D生发晶更好。
5D生发晶相比于3D生发晶，晶体的维度更高，因此具有更强的生发效果。
5D生发晶能够更深入地刺激头皮，促进毛囊的血液循环，从而增加头发的生长速度和密度。
而3D生发晶的效果相对较弱。
选择5D生发晶可以获得更好的生发效果。
对于那些希望改善脱发问题或者想要增加头发密度的人来说，5D生发晶是一个更好的选择。
然而，需要注意的是，每个人的头发情况和需求都不同，因此在选择生发晶时应该根据个人情况进行权衡和选择。
此外，除了使用生发晶外，还应该注意头皮的护理和健康饮食，以维持头发的健康生长。