要查询个人的五险累计缴纳了多少年，可以采取以下几种方法：

社保局查询：前往当地社保局中心或服务网点进行查询。在柜台或自助服务机器上，通过社保卡可以查询五险的缴纳情况。

官网查询：登录当地社保局的官方网站或人社官网，找到“社保查询”或“个人社保账户查询”通道，在线查询五险的缴费明细。

微信/支付宝查询：通过微信或支付宝的城市服务/市民中心功能，找到“社保服务”进行实名认证后，即可查询五险的缴纳情况。

电话查询：拨打劳动保障综合服务电话“12333”，通过智能语音客服或转接人工服务进行查询。

每种方法都有其特点和适用人群，例如官网查询和第三方平台查询更加方便快捷，适合大部分年轻人使用；而电话查询则适合那些不太熟悉网络操作的人群。请根据个人情况选择最适合自己的查询方式。

此外，五险的缴纳年限对于个人的社保权益有重要影响，因此建议定期查询自己的五险缴纳情况，确保自己的权益得到保障。同时，也要注意保护个人信息和账户安全，避免泄露个人信息或遭受不必要的损失。