跑步机的扬升调节范围通常在1%-15%之间。不同的扬升角度适用于不同的运动强度，因此调节扬升是一个重要的考虑因素。

市场上跑步机的扬升范围一般从0%至10%不等，但也有厂商提供高达20%甚至更高的坡度扬升跑步机。

具备坡度扬升调节功能的跑步机可以消耗更多卡路里，提高燃脂效率，并提升跑步训练效果，甚至可以模拟登山运动，增加运动趣味性。

用户可以根据自身需求选择不同的扬升角度，常见的角度有0-5度、6-10度、11-15度等