学习跳跃需要一定的时间和练习，但以下建议可能有助于穆萨快速学会跳跃：

1. 学习基本姿势：首先，了解跳跃的基本姿势和要领。学习如何蹲下、用手臂平衡和用脚踏跳。

2. 找到合适的场地：在平坦的表面上进行跳跃练习，确保安全。

3. 寻求专业指导：考虑寻找专业教练或老师进行指导，以便学习正确的跳跃技巧和姿势。

4. 逐步练习：不要急于求成，从简单的跳跃开始，逐步增加难度和高度。逐渐练习腿部力量和灵活性。

5. 多练习：跳跃需要不断的练习和耐心。每天练习一些时间，并逐渐增加练习的时间和难度。

6. 注意安全：不要进行过于危险或超出自己能力范围的跳跃练习，确保在安全的环境下进行练习。

最重要的是，练习跳跃需要耐心和毅力。在学习的过程中，也要注意身体的适应和保护。祝穆萨学习跳跃顺利！