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反握引体向上做多少个算及格
时间:2025-04-14 21:21:47
答案

这个问题的答案其实是很难一概而论的,因为反握引体向上的做多少个才算及格会因人而异。如果你是初学者,那么完成5到10个重复动作已经是不错的成绩。但如果你是有一定基础的人,完成15到20个动作才能算及格。实际上,重要的不是完成多少个动作,而是保持正确的姿势和动作。

尝试自己最大的次数是一个好的起点,然后逐渐增加你的重复次数,让自己变得更强壮。

如果你能坚持锻炼,并逐渐提高自己的重复次数,那你就已经算是成功了。

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