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一千个俯卧撑什么概念
时间:2025-04-15 05:54:06
答案

我觉得1000个俯卧撑动作绝对是大神级的概念。普通人做俯卧撑动作一口气最多在20-50次左右。俯卧撑动作是有氧运动,非常适合普通人锻炼,能锻炼身体的胸腹部肌肉力量。

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