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多少算低gi
时间:2025-04-18 03:10:06
答案
55以下
食物的GI值等级划分:
血糖
生成
指数
在55以下,为低GI食物;
血糖生成指数在55~69之间,为中等GI食物;
血糖生成指数在70以上,为高GI食物。
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