首先，需要购买与海尔49寸电视相配的LED灯条并确保灯条的长度与原灯条相同。

然后关闭电视并拆卸电视外壳，找到照明板并拆下它，再将原灯条移除并将新的LED灯条插入到相应的插槽中。

最后重新固定照明板和电视外壳并开机测试新灯条是否正常工作。在此过程中注意安全，确保断电并遵循正确的操作步骤。