家庭喝水的最优方案：

1. 安装净水器，去除杂质、重金属，保障水质安全。

2. 使用玻璃杯或食品级塑料水壶，避免有害物质析出。

3. 饮水温度适宜，提倡喝白开水，少饮瓶装水，既环保又经济。

4. 根据家庭成员需求，配备恒温电热水壶或管线饮水机，便捷高效。

5. 储水定期清洁消毒，保持水罐卫生。