考研成绩发布后，是否及时联系导师取决于你的考试成绩和目标院校的复试要求。如果你的考试成绩较好，那么复试前联系导师并不晚。如果你的成绩较低，尤其是低分飘过院线，那么你需要提前联系导师，以便在复试中争取逆袭的机会。此外，如果你没有过院线，你还可以尝试联系其他院校的导师，看看是否有调剂的机会。

在联系导师时，你可以附上你的成绩单和简历，并尽可能地向导师寻求帮助，比如询问复试推荐的书目或领域内的问题。同时，记得在导师帮助你之后及时做出感谢和反馈。考研复试是一场信息战，谁获得的信息越多，离胜利越近。因此，提前联系导师可以为你在复试中增加优势