在选择上班使用的热饭盒时，最好选择保温性能较好的不锈钢材质热饭盒。不锈钢热饭盒通常具有良好的保温效果，能够有效地保持午餐的温度，并且具有较强的耐用性和易清洁的特点。

此外，还可以选择带有分隔层或隔热袋的设计，能够更好地隔离不同菜品的温度，保持食物的新鲜和口感。总的来说，选择保温性能好、材质耐用易清洁的不锈钢热饭盒是上班使用的不错选择。