要了解自己的皮肤类型，需要观察肤质，如干燥、油腻或中性，以及出现的问题，如痘痘、黑头、皱纹等。还要注意自己的生活习惯，如饮食、保湿、洗脸方式等。一般而言，皮肤类型可以分为干性、油性、中性和敏感性等，每种类型肌肤有不同的需求，也需要不同的护理方法。因此，应该根据自己的皮肤类型选择适合的护肤品和方法，常做护肤保健，才能使肌肤保持健康。