祛湿驱寒是面对潮湿、寒冷季节时必不可少的保养措施。建议采取居室通风，衣物晾晒等方法祛湿，同时增加足够的运动，饮食以保暖为主。适当着装以及多摄取蛋白质、脂肪等高能食品能够有效抵抗寒冷。

在家中安装加湿器、电热毯、暖气器等器具也是消除湿气和驱除寒冷的有效方法。祛湿驱寒需要综合考虑生活习惯和环境因素，保持干燥温暖的环境有利于身体健康。