徒步西藏需要找到一些有经验并且志同道合的队友一起同行，可以通过以下渠道寻找队友：

1. 在户外运动俱乐部、登山俱乐部等组织中寻找同好，跟他们分享自己的计划和想法，看看有没有人和你志同道合。

2. 在社交媒体上发布旅行计划，例如微信公众号、微博等，寻找同样想去西藏徒步的人，通过线上交流先了解彼此。

3. 在一些徒步旅行网站上发布旅行计划，例如去哪儿、驴妈妈等，寻找队友，也可以寻找有经验的领队。

4. 寻找旅行社或户外运动公司组织的西藏徒步团队，加入他们的团队，与其他有相同兴趣爱好的人一起徒步西藏。