“盖中盖”和“普通内胆”是两种不同类型的饮水杯设计。
1. 盖中盖：盖中盖是指杯子顶部的盖子上再加一个小盖子。小盖子可以打开或关闭，用于控制饮水的流出量。当小盖子打开时，可以直接喝水；当小盖子关闭时，可以防止水洒出来，防漏。
2. 普通内胆：普通内胆是指杯子的顶部只有一个盖子，没有额外的小盖子。打开盖子后，可以直接喝水，没有阀门或控制流量的装置。
盖中盖相比普通内胆，有以下优势：
- 控制流量：盖中盖可以通过打开或关闭小盖子来控制饮水的流出量，适合需要控制喝水速度的场景，如运动员在比赛中需要控制水的摄入量。
- 防漏设计：盖中盖的小盖子关闭时可以起到防止水溢出的作用，适合放在包包或手提袋中携带。