硬果即食猕猴桃是一种非常方便的水果，可以直接食用。首先，用刀将猕猴桃从中心切开，并用勺子将果肉舀出来，如果你不介意皮的话，也可以直接将猕猴桃从上面切成两半，然后将果肉从皮上轻轻刮下来。

如果你想要更多的口感，可以将猕猴桃切成薄片或者小块，与其他水果一起制成水果沙拉或者冰淇淋。另外，硬果即食猕猴桃还可以用来制作果汁或者酸奶杯子等。总之，硬果即食猕猴桃非常适合快捷美味的饮食方式，让你随时随地都能够享受到新鲜美味的水果。