保持冷静并了解起诉原因：首先，保持冷静，不要过分恐慌。仔细阅读起诉通知，了解债务的金额、逾期时间以及法律依据等详细信息。
主动与京东金融沟通并寻求解决方案：主动与京东金融通过电话、邮件或线下约谈等方式取得联系，解释您目前的经济状况和还款能力。诚实地表达您的还款意愿，并提出可行的还款计划。如果经济困难，可以请求宽限期或减免利息等帮助措施。
寻求法律援助并了解自己的权益：如果沟通无效或感觉权益受损，可以咨询专业律师，了解法律权益和应对起诉的法律程序。律师可以帮助分析案件并提供专业建议。同时，可以向相关监管部门投诉，如中国银行保险监督管理委员会，以调查京东金融的行为并采取监管措施。
改善个人财务状况，避免再次被起诉：制定合理的还款计划并严格执行，合理规划收支，避免过度消费。寻求理财建议，学习理财知识，管理个人财务，避免再次陷入债务困境。考虑增加收入来源，如工作或创业，以改善财务状况并更快还清债务。
通过这些步骤，您可以有效地与京东金融的调解员沟通，并寻求合适的解决方案来应对起诉情况