大疆54k视频是高清晰度视频，因此导出到手机时可能会遇到卡顿问题。为解决此问题，可以尝试减小视频的分辨率和码率，或者使用更高效的视频压缩格式。此外，手机存储空间不足也可能导致卡顿，可以清理一下手机内存。最后，确保手机和大疆的技术参数匹配，否则也可能会导致不稳定性。