从海口开车到长沙中途可以选择在县城休息，较为便宜，以下是可能的路线：

- 海口-湛江-北海-钦州-柳州-桂林-阳朔-龙胜（梯田）-凤凰-张家界-长沙。

- 海口-广州-阳江（海陵岛）-电白（放鸡岛）-湛江（龙海天、湖光岩）-长沙。

请合理安排休息时间，避免疲劳驾驶。