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若冰箱是属于机械式冰箱的话，可以把冰箱内部的温控旋钮调节到四挡左右，这个档位是更加适合冷冻层的温度。 机械式冰箱的内部一般都会配有一个设有七个档位温控旋钮，大家可以根据天气温度和自己的需求来进行调节。

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若是在夏天的话，最好是把冷冻室的温度调节到“1-3档”。 若是在冬天的话，最好是把冷冻室的温度调节到“4-5档”。 档位调节的数字越高的话，冷冻室内的温度就会越低，其中7档位就是冷冻室的最强制冷的档位。

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若冰箱是属于智能冰箱的话，可以通过智能冰箱门上的触屏按键来调节冷冻室内的温度，一般情况下，智能冰箱的冷冻室内的温度应该调节在负14度到负18度之间。 市面上大多数的冰箱都可以在负10度到负22度之间的范围内来调节冷冻室内的温度。

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不过冰箱厂家不同的话，温度的调节范围也会有所区别，所以具体的温度应该根