大连无房公务员可以通过以下步骤提取公积金：

1. 办理公积金个人账户：无房公务员首先需要去当地的住房公积金管理中心，办理自己的公积金个人账户，并将个人信息进行登记。

2. 缴存公积金：无房公务员每月工资中会按照一定比例缴存公积金。

3. 提取公积金手续：当需要提取公积金时，无房公务员需要准备相关材料，例如身份证原件及复印件、户口本原件及复印件、公积金联名卡、申请提取公积金的表格等。

4. 提交材料：将准备好的材料提交给住房公积金管理中心办理窗口。

5. 等待审核：提交材料后，需要耐心等待住房公积金管理中心审核。

6. 领取公积金：审核通过后，无房公务员可以到指定的银行柜台提取公积金。

需要注意的是，提取公积金的金额以及提取的条件和限制可能会因个人不同情况而有所不同，建议事先咨询当地的住房公积金管理中心，了解具体的政策和规定。