如果你的朋友未经你的同意就把你的照片发到朋友圈，你可以采取以下几种方式来处理这个问题：

1. **私下沟通**：首先，你可以尝试私下联系你的朋友，礼貌地请他们删除包含你照片的帖子。解释你不喜欢自己的照片被公开，或者你有隐私方面的考虑。大多数情况下，你的朋友可能会理解你的立场并迅速采取行动。

2. **直接操作**：如果照片是你和朋友的共同朋友圈，你通常可以直接在朋友圈中删除自己不喜欢的照片。在朋友圈中，长按自己的头像，会出现“删除”选项，点击即可删除。

3. **设置权限**：如果你不希望将来有更多类似的隐私泄露，可以在微信的隐私设置中调整谁可以看到你的朋友圈。例如，你可以选择让“仅限朋友查看”或者更严格的“仅限自己查看”。

4. **报告内容**：如果照片内容让你感到不适或者违反了微信的使用条款，你也可以通过微信的举报功能来报告这一内容。

5. **法律途径**：如果照片的发布严重侵犯了你的隐私权或肖像权，并且通过友好沟通无法解决问题，你可以考虑寻求法律帮助。在中国，未经本人同意，以营利为目的使用他人肖像构成侵权。即使非营利目的，如果侵犯了个人的隐私权，也可能构成侵权。

在处理这类问题时，保持冷静和尊重是非常重要的。大多数时候，人们可能只是出于好意或者没有意识到这个问题，直接的沟通通常能够解决问题。如果你采取行动，确保你的要求是合理和礼貌的。