根据最新的政策规定，拿综援回大陆生活不是可能的选择。综援是针对香港本地贫困人士的福利援助，其资格和福利额度都需符合相关规定。在香港停留期间，如果申请了综援，那么在符合条件的情况下可以继续领取，但如果回到大陆或其他地方居住时，则需放弃综援资格。

同时，香港和大陆的福利制度不同，拿到综援后回大陆生活并不能保证能够获得相应的福利援助，因此需要在考虑各种因素后做出决策。