1 最好不要扎马尾搭配头盔

2 因为扎马尾搭配头盔容易造成头盔的不稳定，影响安全。

同时，扎马尾还可能碰到头盔的后部，造成头皮受挤压，不舒适。

3 如果一定要扎马尾，可以选择用来降低头发体积的小发夹，或者佩戴比较低的头盔，以减少头发堵塞头盔和影响头盔稳定的可能。

同时还需留意不要夹住头发，以免导致疼痛或头发断裂。