我经常熬夜的原因是1为了工作和学习，为了完成任务，完成作业，不得不熬夜。在这个竞争激烈的时代，不努力充实自己，不勤奋，总感觉会被社会所淘汰，所以为了生存，明知道熬夜有害身心健康，有时不得不熬夜
2.熬夜已渐渐成了习惯，哪怕是提前完成了工作，也不肯早睡，也是因为空虚寂寞，有时会玩游戏到很晚，有时去看头条新闻，希望获得更多有价值的东西，弥补不足，充实眼界。
3.熬夜的第三个原因是为了得到自由的感觉，因为大部分人白天都在为生活奔波，只有到了夜晚，在无人打扰的空间里，才能放飞自我，找到自由的感觉，想自己所想，干自己所干。
4.熬夜的第四个原因是很直接，失眠。
来自生活的压力，来到陌生环境，外面噪音大，受到打扰，都可能让人难以入睡。
熬夜有害健康，年青人不要老熬夜的原因如下1.10点以后人体各器官开始排毒，最好在10点就睡觉，熬夜的话对身体器官排毒十分不利，危害身体健康。2.熬夜的话，肯定会严重影响睡眠，睡眠不好，身为年轻人，正式打拼的时候，怎么能应对好第二天一天的工作。3.对眼睛是个大影响，年轻人熬夜，无疑是玩手机、上网、玩游戏等，这多损害我们的眼睛啊，心灵的窗户很重要的。4.年轻人熬夜会导致记忆力下降，正处于八九点钟太阳的我们，记不住东西，总不行吧，拿什么奋斗，拿什么报效祖国。